일상 13

T가 연인에게 공감하는 법 – 공감도 배울 수 있는 기술입니다

T가 연인에게 공감하는 법 – 공감도 배울 수 있는 기술입니다“왜 감정적인 얘기를 그렇게 많이 해?”“논리적으로 말하자면 그건… 어쩔 수 없잖아.”혹시 이런 말을 연인에게 해본 적 있나요?그리고 그 뒤, 연인이 점점 말이 없어지거나 서운해했던 기억이 있진 않으신가요?당신이 MBTI에서 T(Thinking) 성향이라면, 공감보다는 합리성과 분석을 중시하는 성격일 가능성이 높습니다.그런 당신에게 연인의 감정은 때로는 비논리적이고 해결할 수 없는 문제처럼 느껴지기도 합니다.하지만 진짜 관계는 문제 해결이 아니라, 감정을 함께 느끼고 이해하는 것에서 시작됩니다.T 성향이 연인에게 어떻게 공감할 수 있을지, 지금부터 알아볼게요.1. 공감은 감정을 해결하는 게 아니라, 존중하는 것T 성향은 감정 이야기를 들으면 본..

일상 2025.03.28

우리는 왜 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들까

우리는 왜 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들까하루 종일 사람들과 수많은 말을 나눕니다.직장 동료, 친구, 가게 사장님, 택배 기사님까지…그런데 정작 집에 돌아오면, 말수가 줄어듭니다.사랑하는 가족과, 연인과, 내 아이와는 점점 말이 없어집니다.왜일까요?우리는 왜 가장 가까운, 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들게 되는 걸까요?📌 “말 안 해도 알잖아”라는 착각가까운 사이일수록 우리는 종종 말을 생략합니다.이미 오래 알고 지냈으니, 굳이 말하지 않아도 ‘당연히’ 알아줄 거라고 생각하죠.하지만 사람은 누구도 마음을 읽을 수 없습니다.말을 하지 않으면 오해는 쌓이고, 그 오해는 거리로 바뀝니다.“알 거라고 믿었는데, 아니었어요.”대부분의 상처는 그런 기대에서 시작됩니다.😶 침묵은 편안함이 아니라, 익숙한..

일상 2025.03.28

❌ 아이에게 절대 물려줘선 안 되는 내 습관들 (보면 뜨끔할지도…)

❌ 아이에게 절대 물려줘선 안 되는 내 습관들 (보면 뜨끔할지도…)“말은 하지 않아도, 아이는 부모를 닮아간다.”이 말은 아이를 키우다 보면 더 깊이 체감하게 되는 진실입니다.우리는 자녀에게 좋은 것만 물려주고 싶어합니다. 건강, 지혜, 성실함, 올바른 인성까지.하지만 막상 현실을 돌아보면, 나도 모르게 내 안의 좋지 않은 습관들을 아이에게 그대로 보여주고 있진 않을까 돌아보게 됩니다.오늘은 용기 내어, 아이에게 절대 물려주고 싶지 않은 나의 습관들을 정리해봅니다.그리고 그것을 어떻게 바꿔나갈 수 있을지도 함께 생각해봅니다.😤 1. 감정을 억누르거나 폭발하는 습관참다 참다 결국 화를 내거나, 반대로 감정을 꾹 눌러 무표정하게 대하는 모습.이런 모습은 아이에게 감정은 숨기거나, 터뜨려야만 해결된다는 인식..

일상 2025.03.28