부모 3

우리는 왜 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들까

우리는 왜 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들까하루 종일 사람들과 수많은 말을 나눕니다.직장 동료, 친구, 가게 사장님, 택배 기사님까지…그런데 정작 집에 돌아오면, 말수가 줄어듭니다.사랑하는 가족과, 연인과, 내 아이와는 점점 말이 없어집니다.왜일까요?우리는 왜 가장 가까운, 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들게 되는 걸까요?📌 “말 안 해도 알잖아”라는 착각가까운 사이일수록 우리는 종종 말을 생략합니다.이미 오래 알고 지냈으니, 굳이 말하지 않아도 ‘당연히’ 알아줄 거라고 생각하죠.하지만 사람은 누구도 마음을 읽을 수 없습니다.말을 하지 않으면 오해는 쌓이고, 그 오해는 거리로 바뀝니다.“알 거라고 믿었는데, 아니었어요.”대부분의 상처는 그런 기대에서 시작됩니다.😶 침묵은 편안함이 아니라, 익숙한..

일상 2025.03.28

❌ 아이에게 절대 물려줘선 안 되는 내 습관들 (보면 뜨끔할지도…)

❌ 아이에게 절대 물려줘선 안 되는 내 습관들 (보면 뜨끔할지도…)“말은 하지 않아도, 아이는 부모를 닮아간다.”이 말은 아이를 키우다 보면 더 깊이 체감하게 되는 진실입니다.우리는 자녀에게 좋은 것만 물려주고 싶어합니다. 건강, 지혜, 성실함, 올바른 인성까지.하지만 막상 현실을 돌아보면, 나도 모르게 내 안의 좋지 않은 습관들을 아이에게 그대로 보여주고 있진 않을까 돌아보게 됩니다.오늘은 용기 내어, 아이에게 절대 물려주고 싶지 않은 나의 습관들을 정리해봅니다.그리고 그것을 어떻게 바꿔나갈 수 있을지도 함께 생각해봅니다.😤 1. 감정을 억누르거나 폭발하는 습관참다 참다 결국 화를 내거나, 반대로 감정을 꾹 눌러 무표정하게 대하는 모습.이런 모습은 아이에게 감정은 숨기거나, 터뜨려야만 해결된다는 인식..

일상 2025.03.28

💬 자녀와 대화를 많이 해야 하는 진짜 이유, 알고 계신가요?

💬 자녀와 대화를 많이 해야 하는 진짜 이유, 알고 계신가요?“애가 무슨 생각을 하는지 모르겠어요.”많은 부모님들이 한 번쯤은 이런 말을 해보셨을 겁니다.그런데 정말 아이가 달라져서일까요? 아니면, 우리가 아이와 대화할 기회를 놓치고 있었던 걸까요?부모와 자녀 사이의 대화는 단순한 정보 전달이 아니라, 관계의 연결선입니다. 아이가 어떤 마음을 가지고 있는지, 어떤 고민을 하는지, 어떤 방향으로 자라고 있는지를 알 수 있는 가장 중요한 수단이 바로 '대화'입니다.이번 글에서는 왜 자녀와 자주 대화해야 하는지, 그리고 어떤 방식으로 접근하면 더 효과적인지에 대해 나눠보려 합니다.🧠 1. 아이의 ‘심리적 안정감’은 대화에서 시작됩니다부모와의 대화는 아이에게 세상에서 가장 편안한 '정서적 안식처'를 만들어줍..

건강 2025.03.28