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T가 연인에게 공감하는 법 – 공감도 배울 수 있는 기술입니다“왜 감정적인 얘기를 그렇게 많이 해?”“논리적으로 말하자면 그건… 어쩔 수 없잖아.”혹시 이런 말을 연인에게 해본 적 있나요?그리고 그 뒤, 연인이 점점 말이 없어지거나 서운해했던 기억이 있진 않으신가요?당신이 MBTI에서 T(Thinking) 성향이라면, 공감보다는 합리성과 분석을 중시하는 성격일 가능성이 높습니다.그런 당신에게 연인의 감정은 때로는 비논리적이고 해결할 수 없는 문제처럼 느껴지기도 합니다.하지만 진짜 관계는 문제 해결이 아니라, 감정을 함께 느끼고 이해하는 것에서 시작됩니다.T 성향이 연인에게 어떻게 공감할 수 있을지, 지금부터 알아볼게요.1. 공감은 감정을 해결하는 게 아니라, 존중하는 것T 성향은 감정 이야기를 들으면 본..

우리는 왜 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들까하루 종일 사람들과 수많은 말을 나눕니다.직장 동료, 친구, 가게 사장님, 택배 기사님까지…그런데 정작 집에 돌아오면, 말수가 줄어듭니다.사랑하는 가족과, 연인과, 내 아이와는 점점 말이 없어집니다.왜일까요?우리는 왜 가장 가까운, 가장 소중한 사람들과 대화가 줄어들게 되는 걸까요?📌 “말 안 해도 알잖아”라는 착각가까운 사이일수록 우리는 종종 말을 생략합니다.이미 오래 알고 지냈으니, 굳이 말하지 않아도 ‘당연히’ 알아줄 거라고 생각하죠.하지만 사람은 누구도 마음을 읽을 수 없습니다.말을 하지 않으면 오해는 쌓이고, 그 오해는 거리로 바뀝니다.“알 거라고 믿었는데, 아니었어요.”대부분의 상처는 그런 기대에서 시작됩니다.😶 침묵은 편안함이 아니라, 익숙한..

❌ 아이에게 절대 물려줘선 안 되는 내 습관들 (보면 뜨끔할지도…)“말은 하지 않아도, 아이는 부모를 닮아간다.”이 말은 아이를 키우다 보면 더 깊이 체감하게 되는 진실입니다.우리는 자녀에게 좋은 것만 물려주고 싶어합니다. 건강, 지혜, 성실함, 올바른 인성까지.하지만 막상 현실을 돌아보면, 나도 모르게 내 안의 좋지 않은 습관들을 아이에게 그대로 보여주고 있진 않을까 돌아보게 됩니다.오늘은 용기 내어, 아이에게 절대 물려주고 싶지 않은 나의 습관들을 정리해봅니다.그리고 그것을 어떻게 바꿔나갈 수 있을지도 함께 생각해봅니다.😤 1. 감정을 억누르거나 폭발하는 습관참다 참다 결국 화를 내거나, 반대로 감정을 꾹 눌러 무표정하게 대하는 모습.이런 모습은 아이에게 감정은 숨기거나, 터뜨려야만 해결된다는 인식..

💬 자녀와 대화를 많이 해야 하는 진짜 이유, 알고 계신가요?“애가 무슨 생각을 하는지 모르겠어요.”많은 부모님들이 한 번쯤은 이런 말을 해보셨을 겁니다.그런데 정말 아이가 달라져서일까요? 아니면, 우리가 아이와 대화할 기회를 놓치고 있었던 걸까요?부모와 자녀 사이의 대화는 단순한 정보 전달이 아니라, 관계의 연결선입니다. 아이가 어떤 마음을 가지고 있는지, 어떤 고민을 하는지, 어떤 방향으로 자라고 있는지를 알 수 있는 가장 중요한 수단이 바로 '대화'입니다.이번 글에서는 왜 자녀와 자주 대화해야 하는지, 그리고 어떤 방식으로 접근하면 더 효과적인지에 대해 나눠보려 합니다.🧠 1. 아이의 ‘심리적 안정감’은 대화에서 시작됩니다부모와의 대화는 아이에게 세상에서 가장 편안한 '정서적 안식처'를 만들어줍..

💥 부부 사이 이렇게 하면 끝! 나이대별로 진짜 효과 본 관계 회복법 공개결혼 생활이란 단순한 동거를 넘어, 서로에 대한 이해와 소통, 노력의 연속입니다. 특히 나이가 들어감에 따라 부부 관계는 자연스럽게 변화하게 되며, 그에 따라 맞춤형 접근이 필요합니다. 이번 글에서는 20대부터 60대 이상까지, 나이대별로 부부 관계가 더 좋아질 수 있는 현실적인 방법들을 소개합니다.👩‍❤️‍👨 20~30대: 기초 다지기, 대화의 뿌리 만들기자주 이야기 나누기: 하루 10분이라도 서로의 일상과 감정을 나누는 시간을 만들어 보세요.역할 분담에 대한 합의: 집안일이나 경제적 역할 등을 명확히 정리하고 조율하는 것이 필요합니다.감정 표현에 솔직해지기: “좋아”, “고마워”, “미안해” 같은 말이 부부 사이를 따뜻하게..